Tiltraining, rugscholing, training fysieke belasting, werkplekbegeleiding, tilcoach, ergocoach; de naam van deze cursus maakt voor Arbody niet uit. Het gaat om de inhoud van de werkplekinstructies die zeer effectief zijn. Niet in een leslokaal maar juist tijdens en op het werk.
Wij zorgen voor draagvlak tijdens een korte introductie. Wij zijn getraind om in de taal van uw mensen instructie te geven. Wij weten hoe je mensen moet vertellen hoe ze verstandig om moeten gaan met hun lichaam, ook al doen ze het al 30 jaar op een bepaalde manier. Wij leren ze principes uit de theorie in hun eigen werk daadwerkelijk toe te passen. Daar heeft u dus wat aan.
Doel van de tiltraining
Bewust omgaan met het lichaam in de persoonlijke werksituatie van elke deelnemer. Daarbij worden aangeleerde technieken geoefend en uiteindelijk automatisch toegepast.
- Aandacht medewerkers en daardoor tevreden personeel
- Preventie ziekteverzuim, lage ziektekosten (korte/ lange termijn)
Programma tiltraining
Voorlichting (ca. 1 uur)
- Basisanatomie
- Beelden uit de praktijk (digitale praktijkfoto’s)
- Draagvlak creëren voor de cursus
- Wat te doen bij beginnende klachten
- Gezonde houding en bewegingen
Werkplekinstructies tijdens en op het werk (ca 20 min p.p.)
- Basisprincipes (van o.a. tillen) aanleren tijdens en op het werk
- Aandacht voor houdingen in specifieke werksituaties
- Directe correctie op foutieve bewegingen
- Feedback door digitaal beeldmateriaal (foto’s)
Fotolijst met foto's van de cursusdag met de belangrijkste tips
Opties
Screening
- Nulmeteing
- Start persoonlijk dossier/logboek
Follow up
- Structurele individuele begeleiding over langere periode
Totale duur tiltraining
De voorlichting en een ronde werkplekinstructie duurt afhankelijk van de grootte van de grope één dagdeel (3 uur; maximaal 6 personen) of één hele dag dag (6 uur; maximaal 12 personen). Follow up kan bijvoorbeeld een jaar later volgen.
Data tiltraining
In overleg.
Kosten tiltraining
- Totaal programma: € 450,- per dagdeel of € 700,- per dag
- Optie: Screening: € 350,- per dagdeel of € 700,- per dag
- Optie: Follow-up: € 350,- per dagdeel of € 700,- per dag
Kosten inclusief cursusmateriaal en exclusief 19% BTW en € 0,28/km reiskosten.
Locaties tiltraining
- Voorlichting: ruimte incompany
- Werkplekinstructie: op de werkplek
- (Screening: ruimte in company)
- (Follow-up: op de werkplek)
